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Feigenbrot mit Mandeln

Wer ist Feige?

Der Feigenbaum ist die älteste Kulturpflanze der Menschheit. Er trägt gesunde Früchtchen, die viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe enthalten. Die Ballaststoffe fördern die Verdauung, das enthaltene Kalium reguliert den Blutdruck und der hohe Mineralgehalt kann Muskelkrämpfe vorbeugen. Ganz nebenbei macht die Feige auch noch schön und verwöhnt uns mit Antioxidantien, die vor Zellschädigungen schützen sollen. […]